La rééducation périnéale permet de retrouver un bon tonus musculaire du périnée, fragilisé par la grossesse et l’accouchement. C’est en général au cours de la visite post-natale, que ces séances de rééducation du périnée sont prescrites.

Trois méthodes peuvent être utilisées, voire associées :

• La rééducation manuelle
• L’électrostimulation des muscles du périnée au moyen d’une sonde vaginale
• Le biofeedback également via une sonde vaginale pour améliorer la prise de conscience du fonctionnement périnéal.
   

Des exercices peuvent être faits à la maison en complément de la rééducation faite au cabinet.